Program

8:30
Rejestracja uczestników.
9:15-9:30
Otwarcie konferencji. Medytacja wprowadzająca.
– Dr hab. Paweł Holas, Ewa Kaian Kochanowska
9:30-10:00
Mindfulness, a może coś więcej? Społeczny wymiar uważności.
– Dr hab. Paweł Holas, Uniwersytet Warszawski
10:00-10:30
Rozwijanie Współczucia.
– Julia Wahl
10:30-11:30
Terapia Poznawcza Oparta na Uważności (MBCT): Z laboratorium w świat.
– Prof. Mark Williams, Uniwersytet w Oxfordzie
11:30-12:00
Przerwa kawowa.
12:00-12:20
Psychologia altruizmu - czyli jak pomagać efektywniej.
- Ewelina Tur, Fundacja Rozwoju Mindfulness
12:20-13:00
Doświadczenie osobiste w rozwijaniu i uczeniu MBCT. Praktyka Uważności.
- dr Christina Surawy, Oxford Mindfulness Center
13:00-14:10
Panel I: Obszary zastosowań uważności: Doświadczenie polskie.

– Anna Zubrzycki – Uważność w aktorstwie: Sztuka życia.
– Marta Znaniecka – Uważność w edukacji.
– Katarzyna Przyłuska-Ciszewska – Uważność w prawie i mediacjach.
– Cezary Skura – Uważność w psychoterapii i rozwoju osobistym.
– Agnieszka Kasprzyk – Uważność Liderów i Liderek.
– Tomasz Kryszczyński – Uważność w pustelni, klasztorze, korporacji.

Prowadząca: Ewa Kaian Kochanowska

14:10-15:10
Lunch.
14:40-15:10
Sesja posterowa.
15:10-15:30
Jak mindfulness może wzmocnić przekonanie o różnorodności w biznesie i mediach.
- Zuzanna Ziomecka
15:30-16:30
Panel II: Medytacja w różnych tradycjach duchowych i kontemplatywnych.

– Bogdan Białek – Co religia podzieli, medytacja połączy. Świadectwo z doświadczeń ośrodka praktyk kontemplatywnych i dialogu międzyreligijnego ‘Melete’.
– Tomek Szczygielski – Uważność w Jogaczarze.
– ks. Dr Stanisław Radoń – Uważność (receptywność uważności) jako wypełnienie chrześcijańskich postulatów dotyczących modlitwy.
– Jarek Chybicki – Uważność a praktyka Zen.

Prowadzący: Bogdan Białek

16:30-16:50
Praktyka uważności.
- Ewa Kaian Kochanowska
16:50-17:50
Panel podsumowujący – Co dalej z uważnością w Polsce?

Reprezentanci różnych szkół i podejść w ramach MBI w Polsce:
– Monika Witkowska
– Ewa Orłowska
– Ewa Kaian Kochanowska
– Jola Berezowska
– Anna Gubernat

Prowadzący: Paweł Holas

17:50-18:00
Zakończenie konferencji.
18:00-18:30
Spotkanie informacyjne dotyczące szkolenia nauczycielskiego MBCT.